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蛋挞(廉价蛋挞液,无欧冠杯app淡奶油版,低热量)的做

发布日期:2021-03-24 15:11浏览次数:

旺仔牛奶1盒125ml

鸡蛋1个全蛋

细砂糖5克

蛋挞皮6个

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全蛋插手5g糖,用手动搅拌器搅拌匀称,一边搅拌一边加牛奶,牛奶加完,完全殽杂到看不到卵白的形态就可以了

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为了保持细腻口感,过一遍筛

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倒入筹备好的蛋挞皮,蛋挞皮能分的开就可以了,解不解冻不是重点

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烤箱提前预热200°,上下,10分钟,放进蛋挞,中层,上下加热,200°,15分钟

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滋滋滋

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戳一只,没有蛋液就可以啦!

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起酥方才好,不甜,外酥里嫩,很好吃!来我们算一下热量,一只蛋挞46g,用料1/6个鸡蛋,20ml旺仔牛奶,一个蛋挞皮,1g糖,热量约莫100大卡,大概你没观念,肯德基的热量或许是一个蛋挞200大卡。本身用料安心又快乐!

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答复我!!!蛋挞的香味能飘多远!!有没有顺着网线飘到你们家卧室!答复我!

小贴士

糖可以按照本身的爱好,没有烤出焦黄皮也一样很好吃!加一句!每个烤箱有他的性情,烤的时间和温度各人本身摸索,我的165块的32L烤箱或许性情是这样,爱你们!祝你们烤蛋挞快乐返回搜狐,查察更多

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